Aqua Tabat 2

Intervalltraining im Wasser

Aqua Tabata ist ein modernes Intervalltraining mit steten Wechsel zwischen intensiven Belastungsphasen und kurzen Erholungspausen in den Übungen. Ob Sportler oder Couchpotato, dieses intensive Intervall-Training ist ideal um mit viel Spaß ans persönliche Limit zu gehen. Effizienter Muskelaufbau und auch Fettreduktion innerhalb einer nur sehr kurzen Trainingszeit pro Einheit sind möglich.Der Kurs findet bei jeder Witterung im Aussenbecken des Ellwanger Wellenbads statt. Eine Kopfbedeckung wird empfohlen.


Kurs 

Termin 

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