• Aqua Tabata

    Aqua Tabata ist ein modernes Intervalltraining mit steten Wechsel zwischen intensiven Belastungsphasen und kurzen Erholungspausen in den Übungen. Ob Sportler oder Couchpotato, dieses intensive Intervall-Training ist ideal um mit viel Spaß ans persönliche Limit zu gehen. Effizienter Muskelaufbau und auch Fettreduktion innerhalb einer nur sehr kurzen Trainingszeit pro Einheit sind möglich.



  • Aqua Tabat 2

    Aqua Tabata ist ein modernes Intervalltraining mit steten Wechsel zwischen intensiven Belastungsphasen und kurzen Erholungspausen in den Übungen. Ob Sportler oder Couchpotato, dieses intensive Intervall-Training ist ideal um mit viel Spaß ans persönliche Limit zu gehen. Effizienter Muskelaufbau und auch Fettreduktion innerhalb einer nur sehr kurzen Trainingszeit pro Einheit sind möglich.Der Kurs findet bei jeder Witterung im Aussenbecken des Ellwanger Wellenbads statt. Eine Kopfbedeckung wird empfohlen.


  • AquaFit Basic 2

    AquaFit Basic eignet sich für jeden, der sportlich aktiv sein möchte, um seiner Gesundheit ohne Leistungsdruck etwas Gutes zu tun. Bei leichter bis mittlerer Intensitätsstufe lernen Sie die vielseitigen Bewegungsmöglichkeiten im Wasser kennen und trainieren pur - nur die positiven physikalischen Eigenschaften des Wassers und Ihr eigener Körper. Mit AquaFit Basic erhalten und verbessern Sie ihre Gesundheit und Fitness. Sehnen, Bänder und Gelenke werden durch den Auftrieb des Wassers geschont. Damit fördern Sie Muskelaufbau, Koordination, Herz und Kreislauf sowie Ihre Ausdauer.


  • AquaFit für Frauen

    AquaFit Basic eignet sich für jeden, der sportlich aktiv sein möchte, um seiner Gesundheit ohne Leistungsdruck etwas Gutes zu tun. Bei leichter bis mittlerer Intensitätsstufe lernen Sie die vielseitigen Bewegungsmöglichkeiten im Wasser kennen und trainieren pur - nur die positiven physikalischen Eigenschaften des Wassers und Ihr eigener Körper. Mit AquaFit Basic erhalten und verbessern Sie ihre Gesundheit und Fitness. Sehnen, Bänder und Gelenke werden durch den Auftrieb des Wassers geschont. Damit fördern Sie Muskelaufbau, Koordination, Herz und Kreislauf sowie Ihre Ausdauer.


  • AquaFit Power

    AquaFit Power wendet sich an gesunde und körperlich fite Teilnehmer, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben und Ihre Vitalität erhalten und verbessern wollen. Das Training steigert die Kondition und vermittelt ein positives Körpergefühl. Die Kurse beinhalten viele Formen der Aquafitness wie Aquajogging und Aquaaerobic. Der Kurs findet bei jeder Witterung im Aussenbecken des Ellwanger Wellenbads statt. Eine Kopfbedeckung wird empfohlen.


Im Ellwanger Wellenbad bieten wir Ihnen ein vielfältiges Angebot an Aqufitness und Aquajogging Kursen an, für jeden Geschmack ist das richtige Training im Wasser dabei. Dabei richten sich unsere Kurse sowohl an Sporteinsteiger als auch an den gut trainierten Fitnessfan - die Intensität des Trainings bestimmen Sie selbst.

Bitte haben Sie einen Augenblick Geduld