Aqua Tabata 3

Intervalltraining im Wasser

Aqua Tabata ist ein modernes Intervalltraining mit steten Wechsel zwischen intensiven Belastungsphasen und kurzen Erholungspausen in den Übungen. Ob Sportler oder Couchpotato, dieses intensive Intervall-Training ist ideal um mit viel Spaß ans persönliche Limit zu gehen. Effizienter Muskelaufbau und auch Fettreduktion innerhalb einer nur sehr kurzen Trainingszeit pro Einheit sind möglich.


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